Курс посвящен комплексу мягких динамичных техник для самостоятельной работы по восстановлению здоровья. Цель которых научить чувствовать «тонкие» динамики и потребности своего тела, активировать спящие процессы самовосстановления и саморегуляции

По завершению курса студенты получают готовый комплекс упражнений «осознанной» йоги, в который включены техники работы не только с собственным телом, но и с душой, чувствами, эмоциями и прошлым травмирующим опытом

А также основные алгоритмы самостоятельной работы, чтобы поддерживать своих пациентов между процедурами, ускоряя процессы их восстановления