Уже есть уже более 3000 научных исследований на тему медитаций в жизни человека. Опытным путём ученые выявили следующие преимущества от регулярных занятий медитацией:
- снижение стресса;
- контроль над беспокойством;
- эмоциональное оздоровление;
- повышение осознанности;
- рост внимательности;
- предотвращение старания мозга;
- улучшение сна.
В биодинамическом центрировании вся работа по восстановлению утраченного здоровья происходит за счет работы терапевта сознанием. Всю процедуру терапевт находится в состоянии присутствия, концентрируя своё внимание на процессах, происходящих в теле пациента.
Присутствие и внимание - важные составляющие любой медитации. Находясь в медитативном состоянии весь приём, терапевт восстанавливает здоровье не только пациента, но и своё собственное.
При этом важно отметить, что восстановление здоровья обоих сторон происходит параллельно, за счёт собственные ресурсов , каждого из участников.
Участники курса изучают и практикуют навыки работы сознанием с первых дней обучения.
Приходите к нам на семинары, я научу вас восстанавливать жизненный баланс и здоровье.