И мы в любой момент можем их ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности.
Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.
Раньше ученые считали, что мозг статичен, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый мало-мальский опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом.
Ученые даже провели специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.
Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем.
Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают.
В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%.
Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей.
Тем самым ученые доказали, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом.
А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, то наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле.
С положительными эмоциями то же самое!
И Вы вправе самостоятельно выбирать о чем думать и что создавать в своей собственной реальности!
Просто чуть больше осознанности и внимания к собственным мыслям и любая цель Вам по плечу.
Намерение, намерение и ещё раз намерение.